Lo que nos soléis preguntar

El programa dura 12 semanas, precedidas de una fase de bienvenida en la que estudiamos vuestro caso y preparamos vuestra hoja de ruta.

A partir de ahí, el contenido se va abriendo semana a semana para que podáis incorporar los cambios progresivamente, sin intentar hacerlo todo de golpe.

Cada pareja empieza en su propia fecha. No trabajamos por grupos ni hay convocatorias cerradas.

Antes de empezar, habláis con Diana, estudiamos vuestro caso y acordamos juntos vuestra fecha de inicio.

No. Hay una estructura común porque existen pilares de salud y fertilidad que trabajamos con todas las parejas, pero las prioridades, pautas y recomendaciones se adaptan a vuestro caso.

Partimos de vuestra historia, analíticas, pruebas, síntomas, hábitos y situación reproductiva para decidir dónde merece la pena poner el foco.

Sí. La fertilidad es cosa de dos.

Cada miembro de la pareja tiene su propio perfil, pautas y seguimiento, porque estudiamos y trabajamos la salud reproductiva de ambos.

También podéis hacer CONCIBE. No hace falta esperar a llevar un año buscando para empezar a cuidar vuestra fertilidad, conocer el ciclo y mejorar aquellos factores que dependen de vosotros.

El programa está pensado tanto para parejas que están empezando como para aquellas que llevan meses o años intentándolo.

También. Trabajamos con parejas que llegan con diagnósticos, alteraciones hormonales o digestivas, endometriosis, SOP, alteraciones del seminograma o antecedentes de pérdidas gestacionales, entre otras situaciones.

Estudiaremos vuestro caso de forma individual para valorar qué podemos trabajar desde CONCIBE y qué aspectos necesitan seguimiento o valoración médica.

Nos las enviáis antes de empezar y Diana las revisa junto con vuestra historia clínica.

Si falta información importante para entender vuestro caso, os indicará qué analíticas o pruebas puede tener sentido completar y por qué.

No es necesario haber pasado por una clínica para hacer CONCIBE.

El programa trabaja sobre aquellos factores de salud y hábitos que pueden influir en la fertilidad de ambos. Si durante el estudio del caso vemos que conviene una valoración ginecológica, urológica o alguna prueba médica específica, os explicaremos qué recomendamos estudiar y por qué.

No. CONCIBE no sustituye una consulta, diagnóstico o tratamiento médico.

Es un acompañamiento de salud y fertilidad que puede complementarse con los profesionales médicos que necesitéis según vuestro caso.

CONCIBE está diseñado para parejas que buscan conseguir el embarazo de forma natural, por lo que no se realiza a la vez que un tratamiento activo de reproducción asistida.

Si ahora estáis en reproducción asistida pero os planteáis hacer una pausa o volver a intentar el embarazo de forma natural, podéis hablar con Diana para valorar vuestro caso.

Sí. Podéis hacer CONCIBE desde cualquier lugar.

El seguimiento, los contenidos y vuestro plan están dentro de la app, y las videollamadas con Diana se hacen online.

No. FertiVita funciona directamente desde el navegador del móvil y podéis añadirla a vuestra pantalla de inicio para usarla como cualquier otra app.

Cada miembro de la pareja tendrá su propio acceso.

CONCIBE está pensado para integrarse en vuestra vida, no para convertirse en otra obligación.

Gran parte del trabajo consiste en aplicar los cambios a cosas que ya hacéis cada día: comer, moveros, descansar, conocer el ciclo y cuidar determinados hábitos.

Además, habrá pequeñas tareas y revisiones semanales para que podamos saber cómo vais y adaptar el proceso.

No pasa nada. No buscamos perfección ni que cumpláis una lista de tareas al 100 %.

El objetivo es avanzar de forma progresiva y construir cambios que podáis mantener. Si algo se queda pendiente, podréis retomarlo y seguir avanzando.

Es un método de conocimiento de la fertilidad que permite identificar las diferentes fases del ciclo y reconocer la ventana fértil observando signos como el moco cervical y la temperatura basal.

Durante CONCIBE aprenderéis a registrar e interpretar vuestro ciclo con el acompañamiento de una monitora del método sintotérmico.

Y queremos que lo aprendáis los dos: conocer el ciclo no debería recaer únicamente sobre la mujer.

No necesariamente.

Diana valora la suplementación de forma individual, según vuestra alimentación, historia, analíticas y necesidades. Si considera recomendable algún suplemento, os explicará qué tomar, para qué y durante cuánto tiempo.

No. No vais a encontrar una dieta rígida ni queremos que paséis 12 semanas pesando alimentos.

Aprenderéis cómo alimentaros para cuidar vuestra salud y fertilidad, y tendréis pautas, menús y recetas adaptados a vuestras necesidades y preferencias.

La idea es que cuando termine CONCIBE sepáis seguir haciéndolo por vosotros mismos.

Diana lleva vuestro caso y seguimiento durante las 12 semanas.

Además, CONCIBE cuenta con el apoyo de una ginecóloga y monitoras del método sintotérmico, para que aquellos aspectos que necesitan una mirada específica puedan abordarse desde el profesional adecuado.

Sí. Durante el programa Diana sigue vuestra evolución y tendréis dos videollamadas de seguimiento, en las que revisaréis cómo estáis evolucionando, resolveréis dudas y ajustaréis el plan cuando sea necesario.

Únicamente Diana y las profesionales del equipo que necesiten acceder a ellos para vuestro acompañamiento.

Los datos de salud se tratan con vuestro consentimiento y siguiendo las medidas de privacidad y protección de datos correspondientes.

Antes de empezar, tendréis una llamada informativa con Diana para conocer brevemente vuestra situación, explicaros cómo funciona el programa y resolver todas vuestras dudas, incluido el precio y las formas de pago.

El objetivo es que al terminar entendáis mejor vuestra fertilidad, sepáis qué hábitos mantener y tengáis claro cuáles son vuestros siguientes pasos.

Si queréis continuar acompañados, podréis elegir entre diferentes modalidades: seguir con un acompañamiento más completo, realizar videollamadas puntuales o mantener el acceso a la app y sus recursos.

Entonces adaptamos el camino.

Diana seguirá acompañándoos durante el tiempo que quede de programa, ajustando las pautas de alimentación, suplementación y hábitos a esta nueva etapa.