Os ayudamos a regenerar vuestra fertilidad de forma natural
Acompañamos a parejas que desean ser padres a restaurar su fertilidad de forma natural, desde la nutrición, el estilo de vida y la salud hormonal y emocional.
Diana Donat
farmacéutica, nutricionista y terapeuta integrativa especializada en fertilidad
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Soy Diana, farmacéutica, nutricionista y terapeuta integrativa especializada en fertilidad.
Acompaño a parejas que desean ser padres, pero no «a toda costa», sino con cabeza y corazón, abordando el cuerpo como un todo: desde la alimentación, el sistema hormonal, la microbiota y también el mundo emocional.
Para parejas que quieren ser padres y buscan mejorar sus posibilidades de conseguir un embarazo de forma natural, trabajando sobre todo aquello que sí pueden hacer para favorecer su fertilidad: alimentación, movimiento, descanso, hábitos y conocimiento del ciclo.
Tanto si acabáis de empezar a buscar embarazo como si lleváis tiempo intentándolo sin conseguirlo, en Concibe os acompañamos con un plan personalizado para saber qué mejorar, por qué y cómo hacerlo en vuestro día a día.
Seguramente te has sentido así en algún momento…
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No sabes qué pasa
Has probado diferentes tratamientos médicos o te has hecho pruebas… pero los resultados siguen siendo «normales» y no entiendes por qué no logras quedarte embarazada.
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¿Por dónde empiezo?
Te has hecho pruebas médicas y quizás los resultados no han salido «perfectos»: hormonas alteradas, inflamación, desajustes en la tiroides o incluso problemas inmunológicos… pero nadie te ha explicado qué hacer realmente para solucionarlo.
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Quieres abordar el origen
Te han ofrecido tratamientos estándar o directamente te han dicho que esperes o pruebes con una FIV, una inseminación o incluso una donación de óvulos… pero sientes que no se está abordando el origen real del problema.
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Sabes que algo está fallando
Tu ciclo es irregular, sufres reglas dolorosas, síndrome premenstrual, problemas digestivos, acné o fatiga constante… y no sabes si todo esto está afectando a tu fertilidad.
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Estás confundida
Has intentado «llevar una vida sana», pero no sabes realmente qué alimentos o hábitos te ayudan —o te perjudican— en este proceso.
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Necesitas ayuda en el proceso
No quieres seguir esperando sin hacer nada, y deseas un acompañamiento que te vea como un todo: cuerpo, mente, emociones y deseo profundo de ser madre.
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Te sientes frustrada
Estás agotada emocionalmente y tienes la sensación de que tu cuerpo no responde.
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Necesitas respuestas
Estás cansada de ir de consulta en consulta sin respuestas claras, y con la sensación de que te están tratando por partes, sin ver el conjunto.
Podemos ayudaros si…
- Queréis entender cómo funciona vuestra fertilidad y recuperar la conexión con vuestro cuerpo.
- Deseáis prepararos física y emocionalmente para concebir, desde el equilibrio y la confianza.
- Buscáis una alternativa natural, integrativa y respetuosa que tenga en cuenta vuestras hormonas, alimentación, microbiota y vuestro bienestar de pareja.
Cuerpo, mente y alma
Trabajamos desde una visión integrativa de la fertilidad.
Eso significa que no nos centramos únicamente en una analítica o un órgano concreto, sino en ti como mujer completa y en ti como hombre completo: tu salud hormonal, tu sistema inmune, tu digestión, tu estilo de vida, tus emociones… todo está conectado.
En nuestro proceso juntos…
- 1
Evaluamos tu salud desde la raíz
Analizamos tu historia clínica, síntomas, analíticas y estilo de vida para entender qué puede estar bloqueando tu fertilidad: desajustes hormonales, inflamación, disbiosis intestinal, fatiga suprarrenal, alteraciones inmunes, carencias nutricionales…
Importante: No nos olvidamos del factor masculino, que es igual de importante que el femenino. Así que todo esto también lo hacemos con él.
- 2
Diseñamos un plan personalizado para vosotros
Con alimentación antiinflamatoria, suplementación precisa y pensada con estrategia, pautas para mejorar el descanso, regular el ciclo, cuidar vuestra microbiota y recuperar vuestra energía.
- 3
No nos olvidamos del componente emocional
Tu fertilidad también está ligada a cómo vives tu cuerpo, tu historia y tu deseo de ser madre. Por eso trabajamos la gestión del estrés, la conexión cuerpo-mente, la relación de pareja y la confianza en el proceso.
- 4
Te acompañamos en todo momento
No estás sola. Este programa no es una fórmula rápida, sino un proceso de transformación que busca reconectar contigo y ayudarte a crear un entorno fértil —interno y externo— que haga posible tu maternidad.
Si te resuenan estas frases…
- «Quiero volver a confiar en mi cuerpo»
- «Quiero saber si ovulo o no»
- «Quiero dejar de sentirme hinchada y pesada»
- «Necesito más energía, me siento agotada»
- «Me gustaría disfrutar otra vez de este proceso»
- «Quiero entender mi ciclo y saber si algo falla»
- «No quiero vivir esta búsqueda sola»
- «Quiero prepararme bien, no solo intentarlo sin rumbo»
…y deseas con toda el alma
- Quedarte embarazada
- Recuperar la confianza en tu cuerpo
- Sentir que estás en el camino correcto
- Volver a reconocerte como mujer y madre potencial
- Tener la tranquilidad de estar haciendo las cosas bien
Escríbenos y cuéntanos tu situación.
Un enfoque integrativo para despertar tu fertilidad desde el equilibrio y la conexión con tu cuerpo
No es un tratamiento más, ni una promesa vacía. Es un proceso que te ayuda a entender qué está bloqueando tu fertilidad, a reequilibrar tu cuerpo de forma integral y a recuperar la confianza en ti y en tu capacidad de concebir.
Descubrir el programa- 12
- semanas, más una de bienvenida
- 2
- videollamadas con Diana
- 1
- hoja de ruta hecha para vosotros
- 100 %
- online, desde casa
Después de las 12 semanas
12 semanas para cambiar el rumbo. Después, vosotros decidís cómo seguir
El objetivo de CONCIBE es que al terminar estos tres meses entendáis mejor vuestra fertilidad, sepáis qué necesita vuestro cuerpo y tengáis las herramientas para seguir cuidándoos sin depender del programa.
Y, por supuesto, nuestro deseo es el mismo que el vuestro: que el embarazo llegue. Pero si al terminar las 12 semanas todavía no ha llegado y queréis seguir acompañados, no tenéis que volver a empezar de cero. Podéis elegir la modalidad de continuidad que mejor encaje con vosotros.
- 1
Acompañamiento completo
Para quienes quieren seguir contando con Diana de cerca. Continuamos revisando vuestra evolución, resolviendo dudas y ajustando el plan a medida que avanzáis.
- 2
Videollamadas puntuales
Para quienes ya pueden continuar de forma más autónoma, pero quieren contar con Diana en momentos concretos para revisar resultados, resolver dudas o reajustar el plan.
- 3
Acceso a la app y sus recursos
Para quienes quieren seguir por su cuenta manteniendo todas las herramientas de CONCIBE: menús y recetas, vídeos, audios, recursos y registro del ciclo.
¿Y si el embarazo llega durante Concibe?
Entonces empieza una nueva etapa. El acompañamiento continúa durante el tiempo que quede de programa, adaptando la alimentación, los hábitos y las pautas a las necesidades del embarazo.
Lo que cuentan las parejas
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Vale la pena. No es la solución, porque hay muchos factores, pero es parte de la solución. Al final el cuerpo es un engranaje: si una pieza falla, todo acaba fallando.
Una pareja del programa
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Ahora soy mucho más consciente y voy corrigiendo cosas. Bebo mucho menos, priorizo más el deporte y me priorizo más a mí misma.
Una pareja del programa
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El seguimiento diario tan personalizado, la disposición de Diana y su profesionalidad. Comer variado, rico, y todo lo que he aprendido.
Una pareja del programa
Lo que nos soléis preguntar
¿Cuánto dura CONCIBE?
El programa dura 12 semanas, precedidas de una fase de bienvenida en la que estudiamos vuestro caso y preparamos vuestra hoja de ruta.
A partir de ahí, el contenido se va abriendo semana a semana para que podáis incorporar los cambios progresivamente, sin intentar hacerlo todo de golpe.
¿Tenemos que hacer el programa los dos?
Sí. La fertilidad es cosa de dos.
Cada miembro de la pareja tiene su propio perfil, pautas y seguimiento, porque estudiamos y trabajamos la salud reproductiva de ambos.
¿Necesitamos ir a una clínica de fertilidad?
No es necesario haber pasado por una clínica para hacer CONCIBE.
El programa trabaja sobre aquellos factores de salud y hábitos que pueden influir en la fertilidad de ambos. Si durante el estudio del caso vemos que conviene una valoración ginecológica, urológica o alguna prueba médica específica, os explicaremos qué recomendamos estudiar y por qué.
¿Es todo online?
Sí. Podéis hacer CONCIBE desde cualquier lugar.
El seguimiento, los contenidos y vuestro plan están dentro de la app, y las videollamadas con Diana se hacen online.
¿Cuánto cuesta CONCIBE?
Antes de empezar, tendréis una llamada informativa con Diana para conocer brevemente vuestra situación, explicaros cómo funciona el programa y resolver todas vuestras dudas, incluido el precio y las formas de pago.
Quiero saber si Concibe es para nosotrosContacta con Diana
Contadle brevemente vuestro caso y valoraréis juntos si este es el momento de empezar.